Аквааэробика обучение плаванию

 

Жизнь в городской среде Обучение плаванию (рис.1)лишает человека контакта с природой, и он подчас перестает слышать себя. Прикосновение к природе возвращает человека к самому себе, пробуждает его скрытые потенциалы и дарит ощущение гармонии! Вода, как  первоначало, как вечный источник жизни, необходима всем живым существам без исключения! Контакт тела с водой и состояние равновесия, которое оно обретает в водной среде, оздоравливает и тонизирует.
Когда младенца погружают в воду, он почти сразу начинает синхронно двигать ручками и ножками, не испытывая при этом никакого страха, ведь в утробе матери вода для него была родной стихией. Оказывается, что с рождения мы уже умеем плавать, но постепенно теряем этот полезный навык, не используя его. И нам приходится учиться плавать заново.
В сущности, неважно, в каком возрасте вы начинаете обучение плаванию, главное, чтобы процесс доставлял вам удовольствие! Однако опыт показывает, что у детей дошкольного возраста страхов намного меньше, а значит и обучаемость выше. С возрастом страх перед водой увеличивается и удержаться на воде становится всё сложнее.
Центр творчества и фитнеса MAGICAL LIFE предлагает обучение плаванию детей с 4-х лет и взрослых. Возможны групповые или индивидуальные занятия. Каждое занятие с тренером строится согласно уровню подготовленности пловца. Обучение проводит кандидат в мастера спорта Корнеева А.А. Использование в процессе обучения специального инвентаря (жилеты, нарукавники, колобашки, плавательные доски) и упражнения на суше помогут избавиться от страха уйти под воду!
В центре творчества и фитнеса  MAGICAL LIFE вы приобретете следующие навыки:

  • умение держаться на воде без вспомогательных средств;
  • умение скользить по воде при помощи плавательной доски и без нее;
  • синхронно работать руками и ногами;
  • познакомитесь с техникой различных стилей плавания: кроль (вольный стиль), брасс, на спине, баттерфляй.

Тренировки проходят в небольшом бассейне 6х2м. с водой +280С, которая подвергается постоянной очистке. С правилами поведения в бассейне можно ознакомиться на нашем сайте.
Занятия плаванием в детском возрасте развивают мускулатуру ребенка, способствуют формированию правильной осанки и положительно влияют на весь организм в целом. Регулярные тренировки укрепляют иммунитет и повышают
Обучение плаванию (рис.2)сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
Плавание рекомендуют детям чрезмерно эмоциональным. Во время плавания происходит водный массаж всего тела, который способствует расслаблению нервных окончаний и стабилизации настроения и сна. Плавание формирует в человеке
такие важные для жизни черты характера, как смелость, решительность, умение владеть собой, самостоятельность и дисциплину. Воля к победе, свойственная профессиональным пловцам во время тренировок и в момент соревнований, поистине достойна восхищения!
Процесс плавания способен гармонизировать организм ребенка и взрослого! Сердечно-сосудистая и дыхательная системы приходят в норму. Суставы людей, регулярно занимающихся плаванием, долго остаются гибкими, особенно в области шеи, плеч и поясницы. Поэтому занятия плаванием рекомендуют пожилым и даже людям с ослабленным сердцем.
Центр творчества и фитнеса MAGICAL LIFE желает Всем своим гостям здоровья и крепости духа и приглашает детей и взрослых провести время  в уютной и доброжелательной атмосфере!

Записаться / Оформить заявку на занятие